Le Club
L’Académie Silat Thonon propose des cours de Penchak Silat et de Défense Urbaine à Thonon les bains, dans une pratique accessible à tous, à partir de 12 ans.
Infos Pratiques
📍 Lieu des cours : Dojo J.J ROUSSEAU – 74200 Thonon les bains
🕒 Mardi – Penchak Silat
- Ts publics de 20h00 à 21h30
🕒 Jeudi – Défense Urbaine / Boxe de rue
- Ts Publics de 18h30 à 20h00
Nos Activités
Public : Ados dès 12 ans — Adultes — Tous niveaux
🥋 Penchak Silat / méthode Charles JOUSSOT
Art martial Indonésien / Malaisien d’origine ,complet associant techniques de percussion, saisies, projections, clefs de contrôles et réflexes de défense.
L’enseignement développe la coordination, la maîtrise de soi, la confiance, l’efficacité, la rapidité dans une pratique adaptée au niveau de chacun.
Travail complémentaires : bâtons / couteaux.
🛡️ Défense Urbaine / Académie Paturel
Une approche orientée vers la protection personnelle sur des bases de Boxes pieds-poings et les situations pouvant être rencontrées dans la vie quotidienne.
Le travail porte notamment sur les attitudes, déplacements, les réactions face à une agression, la gestion du stress, la notion de réponse proportionée et la cohésion de groupe.
Travail complémentaire : bâtons / couteaux
Deux approches complémentaires, accessibles aux adolescents dès 12 ans et aux adultes, débutants comme pratiquants confirmés.
Inscriptions
Règlement des cotisations
Une fois votre inscription effectuée, vous pouvez régler votre cotisation selon le mode de paiement de votre choix.
💶 Espèces ou chèque
Le règlement peut également être effectué directement auprès du président de l’association.
Le paiement en ligne n’est pas obligatoire.
Règlement intérieur
Contact
Une question sur les cours, les inscriptions ou l’Académie Silat Thonon & Défense Urbaine ? N’hésitez pas à nous contacter.
📞 Téléphone / WhatsApp
+33 (0)6.75.11.53.12